Du gibst alles.
Warum reicht es dir trotzdem nie?
In 12 Wochen Flow statt Hustle - performen ohne Druck.
Wirtschaftspsychologische 1:1 Begleitung für
Unternehmer, die bewiesen haben, dass sie liefern können und aufhören wollen, sich selbst im Weg zu stehen.
FÜR UNTERNEHMER UND SELBSTSTÄNDIGE
„Eigentlich läuft es doch."
„Ich weiß nicht, warum es sich nicht nach genug anfühlt."
„Andere klagen, ich nicht. Also was ist mein Problem?"
„Wann fange ich endlich an, das zu leben, was ich mir vorgestellt habe?"
Du hast vieles richtig gemacht und weißt trotzdem nicht, warum es sich nicht richtig anfühlt.
Dein Business läuft, Kunden kommen
und die Zahlen stimmen.
Und trotzdem sitzt du abends auf der Couch, der Laptop noch irgendwo in Reichweite, und weißt nicht genau, was nicht stimmt.
Du scrollst durch LinkedIn, siehst jemanden,
der gerade skaliert und fragst dich kurz, ob du
gerade genug machst.
Nicht weil du wirklich unsicher bist.
Sondern weil du dir selbst nicht erklären kannst, warum es sich nach so viel Einsatz immer noch nicht nach Ankommen anfühlt.
Irgendwann sagst du dir: Eigentlich läuft es doch. Ich kann doch nicht klagen. Du hast recht und unrecht gleichzeitig.
Du hast Bücher gelesen, Podcasts gehört, dich coachen und einen Handlungsplan entwickelt.
Du hast weitergemacht, weil das Business läuft und man ja nicht klagt.
Das ist das Signal, dass du mit Wissen, Struktur und Disziplin an etwas arbeitest, das sich damit nicht lösen lässt.
Nicht weniger leisten. Anders arbeiten - so, wie du wirklich bist
Das, was du suchst, ist kein Effizienz-Coaching, das dich noch mal 10 Prozent produktiver macht.
Du musst nicht noch besser organisiert sein. Du darfst lernen, die Reibung zu verlieren.
Wie sich veränderte Muster im Alltag anfühlen:
1. Das Feierabend-Rauschen
❌ Vorher: Du sitzt am Sonntagabend mit der Familie am Esstisch. Rationale Erkenntnis: „Ich habe heute frei.“ Reale Erfahrung: Ein permanentes, leises Hintergrundrauschen im Kopf, das gedanklich schon die Montags-Meetings durchgeht.
Nachher: Du bist da, wo du bist. Das Handy liegt im Auto. Du spürst den Erfolg nicht mehr als Druck, sondern als Erleichterung. Die Firma läuft – auch ohne dein permanentes mentales Dauerfeuer.
2. Der Krisenmodus
❌ Vorher: Ein Projekt verzögert sich oder ein Kunde springt ab. Dein System schaltet sofort auf Alarm. Du kompensierst mit noch mehr Disziplin, Druck und Stunden am Schreibtisch.
Nachher: Du triffst die nötigen Entscheidungen mit absolutem Fokus und Klarheit, aber ohne dass dein Nervensystem im inneren Krisenmodus operiert. Du leistest aus Stärke, nicht aus Angst.
3. Die emotionale Taubheit
❌ Vorher: Du erreichst ein lang ersehntes Umsatzziel oder einen Meilenstein. Du hast darauf hingearbeitet, aber im Moment des Erfolgs fühlst du: nichts. Dein Kopf hakt das Ergebnis sofort ab und springt gestresst zum nächsten Ziel.
Nachher: Du feierst einen Erfolg und kannst ihn einen Moment lang wirklich im Körper spüren. Die Jagd nach dem Nächsten weicht einer tiefen, echten Zufriedenheit mit dem Erreichten.
4. Die optimierte Freizeit
❌ Vorher: Du versuchst, dir Freiraum zu nehmen und liest ein Buch oder hörst einen Podcast. Statt zu entspannen, suchst du sofort nach dem nächsten Optimierungs-Tool für dein Business. Selbst deine Freizeit fühlt sich an wie Arbeit.
Nachher: Du erlaubst dir echte Pausen ohne schlechtes Gewissen. Du regenerierst mental so tief, dass du danach mit doppelter Klarheit und frischen Ideen in dein Unternehmen zurückkehrst.
Wissen alleine verändert keine Muster. Muster verändern sich, wenn du verstehst, woher sie kommen.
Rebecca Triphaus
Gründerin, be:parents
Was Klienten sagen
In meiner Coaching-Session bei Mathias habe ich mich von Anfang an sehr gut
aufgehoben gefühlt. Besonders wertvoll war die ruhige und einfühlsame
Begleitung. Ich hatte jederzeit das Gefühl, selbst bestimmen zu können, wie tief
ich ins Thema gehen möchte. Die richtigen Fragen und Impulse haben dazu
geführt, aus einer anderen Perspektive auf meine Situation zu schauen.
„Seit dem Coaching gelingt es mir, bestimmte Reaktionen im Alltag
einzuordnen und bewusster damit umzugehen."
Ich kenne dieses Gefühl
von Innen
Leistung war lange mein Leben.
Nicht wegen Druck von außen, sondern wegen meines eigenen Anspruchs.
Ich habe Verantwortung übernommen, Dinge bewegt, Ergebnisse erzielt.
8 Jahre im Business Development, Marketing Vertrieb und Produktentwicklung.
Partnerprogramme aufgebaut und ein Spin-off von null zur Marktreife gebracht. Ergebnisse, auf die ich stolz bin.
Abends auf der Couch fühlte es sich trotzdem nie nach „genug“ an.
Also tat ich, was man tut: 70 Bücher gelesen, Routinen erzwungen, um 5 Uhr morgens aufgestanden. Geändert hat sich nichts.
Denn Wissen allein bricht keine Muster.
Der Wendepunkt kam, als wir Eltern wurden. Das mühsam aufgebaute System brach im Chaos zusammen.
Erst da habe ich aufgehört, im Außen zu suchen, und fing an, nach innen zu gehen.
Zum ersten Mal arbeitete ich mit echter Leichtigkeit und Fokus – statt permanent gegen mich selbst.
Genau deshalb begleite ich heute Unternehmer, deren Zahlen stimmen und die sich endlich fragen:
Wann fange ich an, mein Leben zu leben?
Mein Ziel: Leisten ohne sich dabei zu verbiegen. Mit Kopf, Methode und dem richtigen Takt.
Ich will aufhören, gegen
mich selbst
zu arbeiten.
Wenn dieser Satz in deinem Kopf widerhallt, hast du den wichtigsten Schritt bereits getan.
Du hast erkannt, dass reines Weitermachen keine Lösung ist.
Im Rahmen meines 3-Monats-Programms begleite ich dich intensiv und im direkten 1:1 dabei, diesen Zustand hinter dir zu lassen. Nicht damit du weniger machst, sondern damit du das, was du machst, mit Leichtigkeit und echter Freude tust. So wie damals, als du angefangen hast.
Das Programm beinhaltet 6 Sessions (online alle 2 Wochen je 90 Minuten) plus WhatsApp-Alltagsbegleitung, unterteilt in die 6 Phasen Bewusstsein, Muster, Klarheit, Energie, Ausgewogenheit und Integration.
Aktuell vergebe ich noch 1 freien Platz für die nächste Zusammenarbeit zu vergünstigten Konditionen.
Ob die Chemie zwischen uns stimmt und wo dein größter Hebel liegt, finden wir völlig unverbindlich heraus.
Häufige Fragen
Ich weiß doch selbst, was mein Problem ist. Ich brauche mehr Disziplin und keinen Coach.
Das Problem ist nicht fehlende Disziplin. Das Problem ist, dass du Energie aufwendest, um dich zu überwinden, anstatt in einem Modus zu sein, in dem es sich natürlich anfühlt, dranzubleiben. Genau das verschieben wir.
Ich beschäftige mich doch schon mit mir. Ich lese Bücher, höre Podcasts.
Das bringt echten Wert, bis zu einem Punkt. Wissen verändert Perspektiven. Es verändert keine Muster. Muster sitzen tiefer als Konzepte und brauchen einen anderen Zugang als Lesen und Nachdenken.
Ist das eine Therapie?
Nein, ich bin ein Coach und kein Therapeut.
Mein Angebot richtet sich an psychisch gesunde Unternehmer, die reflektieren und wachsen wollen. Im Coaching analysieren wir zwar tief sitzende Verhaltensmuster und Prägungen, aber immer mit dem klaren Fokus darauf, wie du heute und morgen erfolgreicher und zufriedener arbeitest und lebst. Sollte sich im Prozess zeigen, dass ein therapeutischer Bedarf besteht, verweise ich an entsprechende Fachleute.
Ist das was für Leute, die gerade in einer Krise sind?
Meine Klienten haben ein funktionierendes Leben und das leise Gefühl, dass da noch mehr sein sollte. Wenn du gerade in einer echten Krise bist,
bin ich nicht die erste Adresse.